Categorie: Alimente

rolul proteinelor

Rolul proteinelor pentru sănătatea organismului și în ce alimente le găsești

Rolul proteinelor este foarte important, fiind sunt considerate nutrienți esențiali pentru sănătatea organismului. Proteinele sunt implicate în reglarea funcțiilor hormonale, [...]

Mituri despre controversata Coca-Cola

Coca-Cola, una dintre cele mai cunoscute băuturi răcoritoare din lume, a fost subiectul a numeroase mituri și legende urbane de-a [...]

Energizantele și consumul lor de către minori

Consumul de băuturi energizante a crescut semnificativ în ultimii ani, ceea ce a stârnit îngrijorări legate de sănătatea publică, în [...]
Ce mănâncă cei mai longevivi oameni?

Ce mănâncă și ce beau cei mai longevivi oameni?

Pentru o viață lungă și o sănătate de fier, trebuie să fii atentă la ceea ce mănânci și bei. Se [...]

Caffee Dalgona. Cu lapte sau cu Coca Cola? Cum preferi?

Ness-ul (cunoscut și sub denumirea de cafea instant) poate fi consumat în diverse moduri, iar combinațiile cu cola sau cu [...]

Salata de pepene roșu cu feta. Vedeta verii

Salata de pepene roșu cu brânză feta este un preparat răcoritor și savuros, perfect pentru zilele calde de vară. Această [...]
Beneficiile multiple ale ghimbirului

Beneficiile multiple ale ghimbirului. Care e cel mai bun moment să îl consumi?

Ghimbirul este adesea legat de tratamentele naturiste împotriva stărilor de greață și ca suport imunitar, în timpul răcelilor și a [...]
Remedii naturale ceaiuri

Remedii naturale: 5 ceaiuri pentru o sănătate de fier

Savurate cu câteva cuburi de gheață, în timpul verii, sau fierbinți, în timpul sezonului rece, ceaiurile pot fi remedii naturale [...]
alimente care reduc stresul

11 alimente care reduc stresul

Stresul cronic crește riscul apariției unor afecțiuni precum bolile de inimă și depresia. În timp ce mâncarea este pentru unii [...]
ce mănânci înainte de alergare

Ce să mănânci înainte de alergare. Alimente recomandate de specialiști

Ceea ce mănânci înainte de alergare te poate ajuta să îți atingi potențialul maxim sau îți poate face rău. Dacă [...]

Beneficiile cafelei asupra organismului

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume și oferă o serie de beneficii pentru sănătate atunci când [...]

Uleiul de pește. Beneficii uimitoare asupra organismului

Uleiul de pește este bogat în acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru sănătatea umană. Acesta este derivat din țesuturile [...]
Un bol cu chipsuri

Alimentele care pot duce la deshidratare. La ce să fii atentă vara

Corpul uman este format din 65 până la 75 la sută apă. Fără ea, organismul nu poate funcționa corect. Și [...]
Papaya tăiat în bucăți

Fructe de sezon pentru copii: ce să-i oferi la gustare

Vara nu este un anotimp ușor pentru copii. Este un moment în care trebuie să se lupte cu temperaturi extrem [...]
zinc și infecțiile din organism

Care este legătura dintre zinc și infecțiile din organism?

Prea puțin zinc în organism înseamnă o sănătate precară. Dar care este legătura dintre zinc și infecțiile din organism și [...]