Categorie: Psihologie

tip de atașament

Ce tip de atașament te caracterizează și cum îți influențează relația cu partenerul?

Teoria atașamentului descrie modul în care oamenii se atașează emoțional. Tu știi ce tip de atașament te caracterizează? Știi și [...]
rosul unghiilor

Cum să renunți la rosul unghiilor?

Ceilalți observă mai des decât tine că ți-ai făcut un obicei din rosul unghiilor și, deși ți se spune des [...]

Efectele nocive ale social media

Platformele social media au devenit o parte integrantă a vieților noastre, oferind beneficii semnificative, cum ar fi conectarea cu prietenii [...]
cum îți faci creierul să gândească pozitiv

Cum să-ți faci creierul să gândească pozitiv

Mintea oamenilor asimilează, pe termen lung, stresul și acest lucru duce la numeroase dezechilibre, inclusiv la boli ce ne afectează [...]
superputerile creierului uman

6 superputeri ale creierului uman (și substanța fără care nu poate funcționa optim)

Îl folosim zilnic și totuși nu suntem pe deplin conștienți de puterea lui. Poate alimenta un bec mic, iar asta [...]
exerciții de respirat

4 exerciții de respirat pentru controlul emoțiilor

Când adunăm prea multe emoții negative – frică, tristețe, furie, stres – organismul are de suferit. Pentru a echilibra balanța, [...]
secretul fericirii

Secretul fericirii este rutina. Explicațiile vin de la specialiști

Unii o caută toată viața. Alții o regăsesc în tot felul de lucruri mari și mici. În oricare dintre aceste [...]
O femeie îmbrăcată în costum elegant, cu părul coafat, care arată semnul ok către camera de fotografiat

Cum să-ți construiești încrederea în sine

Încrederea este un sentiment de siguranță în ceea ce privește abilitățile, calitățile și judecata ta. Asociația Americană de Psihologie definește [...]
grup

Care sunt cele 5 roluri majore ale oamenilor în viața noastră? Psihologul ne explică!

Persoanele care ne înconjoară joacă un rol foarte important în viața noastră. Partea bună rezidă din faptul că nu suntem [...]
Andrea Filip

Un terapeut spiritual te învață ce trebuie să faci ca să reziști noilor restricții

La mai bine de un an de la declararea pandemiei, românii sunt în fața unor noi serii de restricții, iar [...]
calculator

(P) Cum să găsești jobul care să-ți placă cu ajutorul unui curs operator calculator

Era tehnologiei aduce un val masiv de oportunitati pentru doritorii de a-si face o profesie din munca la calculator. Pentru [...]

Femeile sunt superioare bărbaților, din punct de vedere genetic! Iată ce spun cercetările!

Numite uneori cu gratitudine „sexul frumos”, femeile sunt cel mai adesea considerate „sexul slab” prin comparație cu bărbații. Această mentalitate [...]
statul de plata

Ce ar trebui să știi despre statul de plată

Statul de plată serveşte ca document pentru calculul sumelor datorate salariaţilor de către angajator, precum și ca document justificativ de [...]
laptop

Managementul proiectelor: 4 instrumente pentru atingerea obiectivelor propuse într-un trimestru

Managementul proiectelor este un domeniu apărut relativ recent, însă a cunoscut o creștere majoră datorită faptului că majoritatea acțiunilor sunt [...]
relaxare

Cum scăpăm de oboseală cronică, dureri, anxietate sau depresie prin ”earthing” sau ”grounding”!

Grounding sau earthing reprezintă o tehnică terapeutică modernă, care implică desfășurarea unor activități care ne “împământează” sau ne reconectează energetic [...]