O hârtie pe care sunt notate alimentele și numărul de calorii, pusă pe o masă din lemn, cu o gustare de fructe alături

Nutritie si sport

Câte calorii e indicat să consumi pe zi, în funcție de mai mulți factori

Dacă te-ai întrebat câte calorii e indicat să consumi pe zi, te afli în locul potrivit. Aportul recomandat variază de la 1.600 la 3.200 pe zi, pe baza mai multor [...]

CITESTE MAI MULT
O femeie cu o floare pe abdomen

Afectiuni

Endometrioza: cauze, simptome, diagnostic și tratament

Endometrioza este o afecțiune adesea dureroasă în care țesutul care este similar cu mucoasa interioară a uterului crește în afara uterului. Afectează adesea ovarele, trompele uterine și țesutul care căptușește [...]

CITESTE MAI MULT
O femei care are acnee hormonală pe față

Afectiuni

Acneea hormonală: cauze, simptome și opțiuni de tratament

Acneea hormonală este atunci când se formează erupții la vârsta adultă, care pot varia de la puncte negre și puncte albe până la chisturi dureroase. Acneea hormonală este legată de [...]

CITESTE MAI MULT
diferențele între hepatita B și hepatita C

Afectiuni

Care sunt diferențele între hepatita B și hepatita C?

Dacă vrei să afli care sunt diferențele între hepatita B și hepatita C și cum poți preveni aceste boli, citește articolul de mai jos. Ți-ar putea salva viața! Hepatita B [...]

CITESTE MAI MULT
antibiotice

Interventii si terapii

De ce NU trebuie să iei antibiotice fără recomandarea medicului?

De ce NU trebuie să iei antibiotice fără recomandarea medicului? Pentru că pot avea consecințe grave pentru sănătatea ta și a celorlalți. 7 motive pentru care NU trebuie să iei [...]

CITESTE MAI MULT

Sanatate

diferențele între hepatita B și hepatita C

.Sanatate

Care sunt diferențele între hepatita B și hepatita C?

Dacă vrei să afli care sunt diferențele între hepatita B și hepatita C și cum poți preveni aceste boli, citește [...]
antibiotice

De ce NU trebuie să iei antibiotice fără recomandarea medicului?

De ce NU trebuie să iei antibiotice fără recomandarea medicului? Pentru că pot avea consecințe grave pentru sănătatea ta și [...]
toxine periculoase pentru organism

Top 9 toxine periculoase pentru organism

Numeroase toxine pot afecta negativ corpul, iar acestea provin din surse variate, inclusiv din mediul înconjurător, alimentație, produse chimice și [...]

Nutritie si sport

diete recomandate de nutriționiști

.Nutritie si sport

Top 8 diete recomandate de nutriționiști

Nutriționiștii recomandă o varietate de diete care pun accentul pe sănătatea generală, pierderea în greutate și prevenirea bolilor cronice. Atunci [...]
Ce alimente ajută în detoxifiere

Ce alimente ajută în detoxifiere? Și de ce nu se poate detoxifia complet organismul?

Ce alimente ajută în detoxifiere? Deși conceptul de „detoxifiere” este adesea exagerat, există anumite alimente care pot sprijini funcțiile naturale [...]
toxine periculoase pentru organism

Top 9 toxine periculoase pentru organism

Numeroase toxine pot afecta negativ corpul, iar acestea provin din surse variate, inclusiv din mediul înconjurător, alimentație, produse chimice și [...]

Lifestyle

O fetiță care face schi

Sporturi de iarnă care ajută la arderea caloriilor

Iarna poate fi o perioadă excelentă pentru a te menține activ și a arde calorii, iar sporturile de iarnă nu [...]
O femeie care poartă ochelari de soare

Ce trebuie să știi despre purtarea ochelarilor de soare iarna

Mulți oameni asociază ochelarii de soare cu sezonul cald, însă aceștia sunt la fel de importanți și iarna. În perioada [...]
Alpiniști pe munte

Cum să te ferești de entorse și fracturi în sezonul de iarnă

Iarna aduce cu sine peisaje feerice, dar și condiții care cresc riscul accidentărilor, precum entorsele și fracturile. Gheața, zăpada și [...]
Un pat cu saltea

Cum să alegi corect salteua de pat

Alegerea unei saltele potrivite este esențială pentru odihnă, dar și pentru sănătatea spatelui. Există multe tipuri de saltele pe piață, [...]
Păianjen care își țese pânza

Care sunt simptomele la care să fii atent după ce ai fost mușcat de păiajen

Când un păianjen mușcă, poate lăsa două urme pe piele. Unele mușcături de păianjen pot produce simptome severe, dar foarte [...]
Peisaj de toamnă

Activități în aer liber pentru zilele frumoase de toamnă

Toamna este perioada anului în care de obicei începem să petrecem mai mult timp în casă. Cu toate acestea, cu [...]