O hârtie pe care sunt notate alimentele și numărul de calorii, pusă pe o masă din lemn, cu o gustare de fructe alături

Nutritie si sport

Câte calorii e indicat să consumi pe zi, în funcție de mai mulți factori

Dacă te-ai întrebat câte calorii e indicat să consumi pe zi, te afli în locul potrivit. Aportul recomandat variază de la 1.600 la 3.200 pe zi, pe baza mai multor [...]

CITESTE MAI MULT
O femeie cu o floare pe abdomen

Afectiuni

Endometrioza: cauze, simptome, diagnostic și tratament

Endometrioza este o afecțiune adesea dureroasă în care țesutul care este similar cu mucoasa interioară a uterului crește în afara uterului. Afectează adesea ovarele, trompele uterine și țesutul care căptușește [...]

CITESTE MAI MULT
O femei care are acnee hormonală pe față

Afectiuni

Acneea hormonală: cauze, simptome și opțiuni de tratament

Acneea hormonală este atunci când se formează erupții la vârsta adultă, care pot varia de la puncte negre și puncte albe până la chisturi dureroase. Acneea hormonală este legată de [...]

CITESTE MAI MULT
O femeie transpirată pe timpul nopții

Afectiuni

Transpirația din timpul nopții: ce boli poate indica

Ai putea transpira din mai multe motive. Te poți confrunta cu senzație excesivă de căldură când temperatura din cameră este prea ridicată sau când ești prea îmbrăcată. Cu toate acestea, [...]

CITESTE MAI MULT
Mâncare legată cu un centimetru

Sanatate

Cum te poate ajuta magneziul să slăbești, sfaturile specialiștilor

Magneziul este un mineral esențial care se găsește în organism, dar și în anumite alimente și suplimente. Acesta este necesar pentru mai multe procese ale corpului, inclusiv reglarea tensiunii arteriale, [...]

CITESTE MAI MULT

Sanatate

O femeie transpirată pe timpul nopții

.Sanatate

Transpirația din timpul nopții: ce boli poate indica

Ai putea transpira din mai multe motive. Te poți confrunta cu senzație excesivă de căldură când temperatura din cameră este [...]
Mâncare legată cu un centimetru

Cum te poate ajuta magneziul să slăbești, sfaturile specialiștilor

Magneziul este un mineral esențial care se găsește în organism, dar și în anumite alimente și suplimente. Acesta este necesar [...]

Ce este lupusul și cum se manifestă

Lupusul este o boală autoimună cronică în care sistemul imunitar atacă propriile țesuturi și organe. Aceasta poate afecta diverse părți [...]

Nutritie si sport

O femeie care este balonată

.Nutritie si sport

De ce iei în greutate la menopauză. Metode de prevenție a kilogramelor în plus

Multe femei se îngrașă pe măsură ce îmbătrânesc, dar kilogramele în plus nu sunt inevitabile. Pentru a preveni creșterea în [...]
Un bol cu afine și zmeură

Cele mai bune fructe pentru slăbit. Ce e recomandat să consumi

Fructele au cu siguranță un loc în diagrama alimentației sănătoase. Aceasta din urmă este un sprijin pe care nu îl [...]
O femeie care aleargă

Cum poți arde grăsimea de pe coapse și posterior: sfaturile utile

Toate lucrurile bune se obțin în timp, iar pierderea în greutate se numără printre acestea. Probabil că a durat ceva [...]

Lifestyle

activități distractive cu familia

11 activități distractive cu familia

Dacă vrei să ai o familie fericită, atunci trebuie să incluzi activități distractive care să vă aducă împreună, oricât de [...]
Cum să fii musafirul perfect

Cum să fii musafirul perfect: 10 reguli de bună purtare

Dacă vrei să afli cum să fii musafirul perfect, pe care orice gazdă și-l dorește și pe care l-ar invita [...]
O ceașcă de cafea pe un blat din bucătărie

Ce să faci înainte de a bea cafeaua de dimineață. La ce să fii atentă

Dacă ești o iubitoare de cafea, gândul de a face altceva înainte de o doză de cofeină poate părea ceva [...]

Cum alegi cadoul de Crăciun perfect pentru nași?

Crăciunul este sezonul darurilor și așa cum obiceiul dictează, oferirea cadourilor este una dintre cele mai frumoase tradiții ale sărbătorilor. [...]

Ioana Maria Moldovan, dieta cu care a slăbit 5 kilograme în doar câteva săptămâni 

Ioana Maria Moldovan este o femeie foarte frumoasă care recunoaște cu sinceritate că nu a fost niciodată o femeie „șnur”, ci [...]

Iuliana Tudor, secretul unui trup de invidiat, la 45 de ani

La cei 45 de ani ai săi, Iuliana Tudor este într-o formă fizică de invidiat. Pe lângă naturalețea pe care [...]