O hârtie pe care sunt notate alimentele și numărul de calorii, pusă pe o masă din lemn, cu o gustare de fructe alături

Nutritie si sport

Câte calorii e indicat să consumi pe zi, în funcție de mai mulți factori

Dacă te-ai întrebat câte calorii e indicat să consumi pe zi, te afli în locul potrivit. Aportul recomandat variază de la 1.600 la 3.200 pe zi, pe baza mai multor [...]

CITESTE MAI MULT
O femeie cu o floare pe abdomen

Afectiuni

Endometrioza: cauze, simptome, diagnostic și tratament

Endometrioza este o afecțiune adesea dureroasă în care țesutul care este similar cu mucoasa interioară a uterului crește în afara uterului. Afectează adesea ovarele, trompele uterine și țesutul care căptușește [...]

CITESTE MAI MULT
O femei care are acnee hormonală pe față

Afectiuni

Acneea hormonală: cauze, simptome și opțiuni de tratament

Acneea hormonală este atunci când se formează erupții la vârsta adultă, care pot varia de la puncte negre și puncte albe până la chisturi dureroase. Acneea hormonală este legată de [...]

CITESTE MAI MULT
Un pahar cu apă

Sanatate

Câtă apă e indicat să bei atunci când iei o pastilă

De obicei, medicii le spun pacienților să ia un pahar plin cu apă cu tabletele și capsulele prescrise, dar mulți nu țin cont de acest sfat. Câtă apă e indicat [...]

CITESTE MAI MULT
Mucegai

Sanatate

Ce probleme de sănătate poate provoca mucegaiul

Mucegaiul nu afectează pe toată lumea în același fel. Cu toate acestea, cei cu o alergie sau sensibilitate la spori pot prezenta simptome precum congestie, ochi roșii, probleme respiratorii și [...]

CITESTE MAI MULT

Sanatate

Un pahar cu apă

.Sanatate

Câtă apă e indicat să bei atunci când iei o pastilă

De obicei, medicii le spun pacienților să ia un pahar plin cu apă cu tabletele și capsulele prescrise, dar mulți [...]
Mucegai

Ce probleme de sănătate poate provoca mucegaiul

Mucegaiul nu afectează pe toată lumea în același fel. Cu toate acestea, cei cu o alergie sau sensibilitate la spori [...]
Portret de femeie

Afecțiuni cutanate care sunt provocate de frigul din sezonul rece

Vremea de iarnă poate provoca probleme grave ale pielii. Expunerea la aer rece poate afecta pielea, iar în multe dintre [...]

Nutritie si sport

Un bărbat care este la masaj

.Nutritie si sport

Tot ce trebuie să știi despre durerile musculare

Nu toate durerile musculare sunt la fel. Durerea musculară acută este resimțită în timpul sau imediat după efort. Durerea musculară [...]
Doi copii fericiți

Gustări pentru copii pe care le poți oferi înainte de somnul de seară

În calitate de părinte, sigur știi și tu despre lupta pentru a a avea un copil hrănit și mulțumit, mai [...]
Mai multe pahare cu smoothie

Cum te pot ajuta smoothie-urile să alungi oboseala

Oboseala este o destul de frecventă la oamenii de toate vârstele și din toate mediile sociale. Ea poate fi cauzată [...]

Lifestyle

Păianjen care își țese pânza

Care sunt simptomele la care să fii atent după ce ai fost mușcat de păiajen

Când un păianjen mușcă, poate lăsa două urme pe piele. Unele mușcături de păianjen pot produce simptome severe, dar foarte [...]
Peisaj de toamnă

Activități în aer liber pentru zilele frumoase de toamnă

Toamna este perioada anului în care de obicei începem să petrecem mai mult timp în casă. Cu toate acestea, cu [...]
O femei lipsită de energie

Cum să te simți mai energică în timpul zilei, sfaturi de la specialiști

Este normal să ai o zi în care te simți lipsită de energie, dar dacă numărul acestor zile este din [...]

Nephro, primul film românesc care prezintă realitatea cu care se confruntă pacienții dializați, lansat în mediul online

Nephro este un film emoționant care evidențiază puterea pe care o au legăturile interumane în contexul unor provocări medicale. Scurtmetrajul [...]

10 băuturi de vară pe care să le încerci

Băuturile de vară sunt ideale pentru a te răcori și a te bucura de zilele călduroase. Iată 10 băuturi de [...]

Excursie in Africa. Ce vaccinuri să îți faci și cum să te pregătești

Vacanța în Africa poate fi o experiență minunată, dar este esențial să te pregătești corespunzător pentru a te asigura că [...]