Categorie: Alimente

cum se folosesc ardeii iuți

Cum se folosesc ardeii iuți ca tratament în multiple afecțiuni

Unele persoane evită ardeii iuți, altele i-ar consuma la fiecare masă. Sunt recunoscuți, chiar și cu ochii închiși, pentru senzația [...]

Slănina de porc – cât de săntoasă este pentru corp?

Slănina este un produs alimentar obținut din grăsimea de porc, de obicei din zona spatelui sau a gâtului. Este unul [...]

Alimente cu un conținut mare de zahăr: ce e indicat să eviți

Zahărul are multe forme și se găsește într-o varietate de alimente. Toate formele de zahăr sunt carbohidrați simpli pe care [...]

Murele, izvor de sanatate

Vara, printre fructele care fac furori se numără şi murele pe care, din fericire, la întâlnim în comerţ chiar şi [...]

Cheescake cu fructe de padure

Rețetă de cheesecacke cu fructe de pădure fără coacere: Pentru această prăjitură aveți nevoie în primul rând de răbdare. De [...]
Mai multe boluri cu bomboane, pe o masă acoperită cu un bumbac de culoare albastră

Alimente care îți distrug mușchii. Specialiștii recomandă să le consumi cu atenție

Ai mai jos o listă cu alimente care îți distrug mușchii. Ele declanșează inflamația, care poate perturba recuperarea și creșterea [...]

10 seminte ideale pentru consum

10 seminte ideale pentru consum Semintele sunt niste adevarate comori pentru noi. Sunt bucatele pline de proteine,acizi grasi esentiali si [...]
lactate

Beneficiile calciului pentru organism

Alimentele care contin calciu ar trebui sa faca parte din meniul zilnic al tuturor. Adultii, dar mai ales copiii, trebuie [...]

Alimente care cresc glicemia. Ce să evităm ca să nu avem probleme de sănătate

Alimentele cu un indice glicemic ridicat cresc rapid nivelul zahărului din sânge și pot cauza probleme de sănătate pe termen [...]
gianluca mech

Alimente benefice pentru creier. Recomandări pentru o memorie bună

Creierul reprezintă centrul de control al întregului corp, astfel că sănătatea lui este esențială pentru buna funcționare a organismului. Nutriționistul [...]
stomatolog

7 alimente care îți pătează dinții. Ce să nu mănânci dacă vrei un zâmbet de star

Cu toții ne dorim un zâmbet alb imaculat, dar trebuie să știm că există o serie de alimente care ne [...]
gianluca mech nutritionist

Ce pește sau fructe de mare recomandă nutriționistul. Care e mai sănătos?

Peștele și fructele de mare reprezintă opțiunea preferată a multor oameni, mai ales atunci când țin un regim de slăbire [...]
ulei samburi struguri

Uleiul din sâmburi de struguri. Ce beneficii are?

Uleiul din sâmburi de struguri este considerat de mulți medici un superaliment. Extras în urma presării strugurilor, uleiul este un [...]
miere

Cum îi ajută mierea pe diabetici?

Mierea este un aliment extrem de apreciat pentru beneficiile pe care le aduce pentru organism, iar oamenii o adoră ca [...]
măr

Nu mânca niciodată mere ceruite! Pot fi un pericol pentru sănătate!

Nimic nu este mai sănătos decât consumul unui fruct proaspăt și aromat, în special a unui măr plin de vitamine [...]