Categorie: Alimente

Ce alimente ajută în detoxifiere

Ce alimente ajută în detoxifiere? Și de ce nu se poate detoxifia complet organismul?

Ce alimente ajută în detoxifiere? Deși conceptul de „detoxifiere” este adesea exagerat, există anumite alimente care pot sprijini funcțiile naturale [...]
Mai multe legume spălate

Alimente care pot preveni atacul de cord

Deoarece sunt bune pentru inimă și vasele de sânge, unele alimente pot ajuta la evitarea bolilor de inimă și a [...]
Usturoi pe un fundal alb

Beneficiile consumului de usturoi

Timp de mii de ani, înainte ca acest condiment să fie folosit pentru a aroma mâncărurile, a fost folosit ca [...]
Doi copii fericiți

Gustări pentru copii pe care le poți oferi înainte de somnul de seară

În calitate de părinte, sigur știi și tu despre lupta pentru a a avea un copil hrănit și mulțumit, mai [...]
O femeie care doarme

Ce alimente poți consuma dacă lucrezi pe timp de noapte

Dacă lucrezi în ture de noapte, alimentația sănătoasă este o provocare. Munca în ture poate face ravagii asupra apetitului și [...]
Curmale într-un bol

Beneficiile curmalelor asupra organismului. Cum îți poți suplimenta dieta cu ajutorul lor

Curmalele au o dulceață naturală și o aromă bogată pe care oamenii o adoră. Curmalele sunt fructe hrănitoare cu potențiale [...]
Zmeură și afine

Care sunt cele mai recomandate fructe pentru micul dejun

Fructele sunt acele alimente care pot transforma micul dejun într-o experiență delicioasă și hrănitoare. Ele nu nu numai că îți [...]
O femeie care mănâncă pepene roșu

Care sunt beneficiile consumului de pepene roșu

Puține alimente sunt mai răcoritoare decât pepenele verde într-o zi fierbinte de vară. Dar ele are mult mai multe beneficii [...]
Pepene galben, tăiat

Care sunt beneficiile consumului de pepene galben

Pepenele verde și pepenele galben reprezintă modalități perfecte de răcorire pe timpul verii. Cu toate acestea, ei trebuie să fie [...]
Zmeură pe un șervețel alb

Beneficiile consumului de zmeură pentru sănătatea organismului

Zmeura este un fruct de pădure. Ea este cultivată în lunile de vară și toamnă și are un gust dulce [...]
Căpșuni în vrej

Beneficiile consumului de căpșuni

Ești curioasă despre beneficiile consumului de căpșuni și cum ți-ar putea ajuta ele corpul să rămână sănătos? Se pare că [...]
Mai mulți dovlecei la un loc

Beneficiile consumului de dovlecel

Dovlecelul este o legumă bogată în nutrienți, fără amidon, care merită să fie luată în considerare atunci când faci lista [...]
O cană cu ceai

Ceaiuri care pot ameliora refluxul gastric. Te pot ajuta în lupta cu acest simptom

Refluxul acid este una dintre acele afecțiuni care pot fura plăcerea de a consuma mâncărurile și băuturile preferate. Cauzat de [...]
Bărbat cu migrene

Alimente pe care să le eviți dacă vrei să nu mai ai migrene

Dacă ai migrene, probabil știi că anumite alimente și acțiuni le declanșează, iar simptomele lor se pot intensifia. Identificarea factorilor [...]
Fructe de pădure în caserole

Cum poți spăla cel mai ușor legumele și fructele. Ingredientul care te ține departe de pesticide

Pe lângă eliminarea bucăților rămase de pământ și a insectelor din fructele și legumele delicioase de grădină, mulți dintre noi [...]