Etichetă: alimente

Semințe de chia în pahar

Alimente care păcălesc foamea

Alimentele care reduc senzația de foame și favorizează sațietatea sunt la mare căutare, mai ales la început de an. Ai [...]
Nuci pe un platou din lemn

Alimente care contribuie la creșterea fertilității. Ce e indicat să consumi dacă vrei să rămâi gravidă

Atunci când încerci să concepi un copil, alimentația joacă un rol esențial în susținerea sănătății reproductive atât la femei, cât [...]
O masă aranjata de Sărbători

Cum să mănânci pentru a nu te simți rău după mesele de sărbători

Sărbătorile sunt asociate cu mese îmbelșugate și deserturi delicioase, însă excesele alimentare pot duce la disconfort și probleme digestive. Află [...]
Un bărbat care este la masaj

Tot ce trebuie să știi despre durerile musculare

Nu toate durerile musculare sunt la fel. Durerea musculară acută este resimțită în timpul sau imediat după efort. Durerea musculară [...]
Bărbat cu migrene

Alimente pe care să le eviți dacă vrei să nu mai ai migrene

Dacă ai migrene, probabil știi că anumite alimente și acțiuni le declanșează, iar simptomele lor se pot intensifia. Identificarea factorilor [...]
Mai mulți morcovi pe un blat negru

Alimente pe care e recomandat să le consumi în sezonul răcelilor

Vremea rece are beneficiile ei, dar și câteva dezavantaje pentru organism. Schimbările de temperatură pot dezechilibra buna funcționare a corpului. [...]

Alimente bogate în apă pentru hidratare vara

Pe timp de caniculă, este important să consumi alimente care te ajută să te hidratezi, să-ți menții energia și să [...]
Lactate bune pentru persoanele cu intoleranță la lactoză

10 lactate bune pentru persoanele cu intoleranță la lactoză

Regula generală pentru persoanele cu intoleranță la lactoză este că nu pot consuma lactate. Există și excepții, suficiente pentru a [...]
cum se folosesc ardeii iuți

Cum se folosesc ardeii iuți ca tratament în multiple afecțiuni

Unele persoane evită ardeii iuți, altele i-ar consuma la fiecare masă. Sunt recunoscuți, chiar și cu ochii închiși, pentru senzația [...]

Slănina de porc – cât de săntoasă este pentru corp?

Slănina este un produs alimentar obținut din grăsimea de porc, de obicei din zona spatelui sau a gâtului. Este unul [...]
O femeie care își anunță partenerul că are un test de sarcină pozitiv

Alimente care susțin fertilitatea

Adoptarea unei alimentații sănătoase și a stilului de viață și reducerea stresului pot ajuta la îmbunătățirea fertilității. De asemenea, este [...]

Alimente care cresc glicemia. Ce să evităm ca să nu avem probleme de sănătate

Alimentele cu un indice glicemic ridicat cresc rapid nivelul zahărului din sânge și pot cauza probleme de sănătate pe termen [...]
Gianluca Mech

Alimente care combat astenia de primăvară, recomandate de nutriționistul Gianluca Mech

Primăvara vine nu doar cu aspecte plăcute, precum revenirea la viață a naturii și zilele cu maim ult soare, ci [...]
fibrom uterin

Colon iritabil, afecțiune digestivă sau tulburare psihosomatică?

De câte ori nu vi s-a întâmplat să aveți stare de greață înainte de un examen sau să vă doară [...]
curcumin

Te confrunți cu atacuri de panică și anxietate? Ce alimente te pot ajuta

Anxietatea este o reacție normală a organismului la stări din viața de zi cu zi. Există anumite situații din rutina [...]
© 2020 GREAT.Doc - Toate drepturile rezervate.

Materiale Great.Doc trebuie vazute ca simple informatii, nu ca sfaturi medicale, nu ca rezultat al unor analize sau investigatii.

Mai multe informatii:

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru:

    Cele mai noi informații despre sănătate, fitness, nutriție și lifestyle.

    Your privacy is important to us.