O hârtie pe care sunt notate alimentele și numărul de calorii, pusă pe o masă din lemn, cu o gustare de fructe alături

Nutritie si sport

Câte calorii e indicat să consumi pe zi, în funcție de mai mulți factori

Dacă te-ai întrebat câte calorii e indicat să consumi pe zi, te afli în locul potrivit. Aportul recomandat variază de la 1.600 la 3.200 pe zi, pe baza mai multor [...]

CITESTE MAI MULT
O femeie cu o floare pe abdomen

Afectiuni

Endometrioza: cauze, simptome, diagnostic și tratament

Endometrioza este o afecțiune adesea dureroasă în care țesutul care este similar cu mucoasa interioară a uterului crește în afara uterului. Afectează adesea ovarele, trompele uterine și țesutul care căptușește [...]

CITESTE MAI MULT
O femei care are acnee hormonală pe față

Afectiuni

Acneea hormonală: cauze, simptome și opțiuni de tratament

Acneea hormonală este atunci când se formează erupții la vârsta adultă, care pot varia de la puncte negre și puncte albe până la chisturi dureroase. Acneea hormonală este legată de [...]

CITESTE MAI MULT
Apa de mare

Interventii si terapii

Apa de mare și beneficiile ei asupra pielii

Apa de mare este cunoscută pentru multiplele sale beneficii asupra pielii, datorită conținutului său bogat în minerale și nutrienți. Acestea contribuie la sănătatea și frumusețea pielii, fiind utilizate în diverse [...]

CITESTE MAI MULT

Afectiuni

Epilepsia fotosensibilă. Precauție și prevenție

Lumina stroboscopică poate avea efecte adverse asupra persoanelor cu epilepsie fotosensibilă, un tip de epilepsie în care convulsiile sunt declanșate de expunerea la stimuli vizuali specifici, cum ar fi lumini [...]

CITESTE MAI MULT

Sanatate

Apa de mare

.Sanatate

Apa de mare și beneficiile ei asupra pielii

Apa de mare este cunoscută pentru multiplele sale beneficii asupra pielii, datorită conținutului său bogat în minerale și nutrienți. Acestea [...]

Epilepsia fotosensibilă. Precauție și prevenție

Lumina stroboscopică poate avea efecte adverse asupra persoanelor cu epilepsie fotosensibilă, un tip de epilepsie în care convulsiile sunt declanșate [...]
O femeie cu căști pe urechi în pat

Care sunt cauzele stării de somnolență și cum le poți ameliora

Somnolența excesivă poate avea consecințe grave. Ai putea ațipi în timp ce aștepți la semafor, de exemplu. Și lipsa unui [...]

Nutritie si sport

O femeie care mănâncă pepene roșu

.Nutritie si sport

Care sunt beneficiile consumului de pepene roșu

Puține alimente sunt mai răcoritoare decât pepenele verde într-o zi fierbinte de vară. Dar ele are mult mai multe beneficii [...]
Pepene galben, tăiat

Care sunt beneficiile consumului de pepene galben

Pepenele verde și pepenele galben reprezintă modalități perfecte de răcorire pe timpul verii. Cu toate acestea, ei trebuie să fie [...]
Zmeură pe un șervețel alb

Beneficiile consumului de zmeură pentru sănătatea organismului

Zmeura este un fruct de pădure. Ea este cultivată în lunile de vară și toamnă și are un gust dulce [...]

Lifestyle

Păianjen care își țese pânza

Care sunt simptomele la care să fii atent după ce ai fost mușcat de păiajen

Când un păianjen mușcă, poate lăsa două urme pe piele. Unele mușcături de păianjen pot produce simptome severe, dar foarte [...]
Peisaj de toamnă

Activități în aer liber pentru zilele frumoase de toamnă

Toamna este perioada anului în care de obicei începem să petrecem mai mult timp în casă. Cu toate acestea, cu [...]
O femei lipsită de energie

Cum să te simți mai energică în timpul zilei, sfaturi de la specialiști

Este normal să ai o zi în care te simți lipsită de energie, dar dacă numărul acestor zile este din [...]

Nephro, primul film românesc care prezintă realitatea cu care se confruntă pacienții dializați, lansat în mediul online

Nephro este un film emoționant care evidențiază puterea pe care o au legăturile interumane în contexul unor provocări medicale. Scurtmetrajul [...]

10 băuturi de vară pe care să le încerci

Băuturile de vară sunt ideale pentru a te răcori și a te bucura de zilele călduroase. Iată 10 băuturi de [...]

Excursie in Africa. Ce vaccinuri să îți faci și cum să te pregătești

Vacanța în Africa poate fi o experiență minunată, dar este esențial să te pregătești corespunzător pentru a te asigura că [...]