Etichetă: alimentație

O femeie care doarme

Ce alimente poți consuma dacă lucrezi pe timp de noapte

Dacă lucrezi în ture de noapte, alimentația sănătoasă este o provocare. Munca în ture poate face ravagii asupra apetitului și [...]
Mai multe preparate pe o masă

Alimente care ajută la ameliorarea scaunelor moi. Cum poți ameliora simptomele lor

Scaunele moi te fac să te simți inconfortabil numai când auzi de ele. Sigur și tu te-ai confruntat cu ele [...]
mâncare

Intuitive eating, noul trend alimentar: ce este și care sunt beneficiile sale

Intuitive eating reprezintă o altfel de abordare a alimentației. De această dată nu mai intră în calcul nutriționiștii sau experții [...]
alimentație

Ce alimentație ți se potrivește în funcție de vârstă

Suntem diferiți, acest lucru este clar, iar fiecare dintre noi are anumite nevoi pentru a se simți împlinit și fericit. [...]