Dacă te confrunți cu căderea părului după naștere, vei observa o pierdere bruscă în cele șase luni după naștere. Cu toate acestea, se pare că este normal și e vorba de părul care s-a regenerat în timpul sarcinii.
O persoană obișnuită pierde aproximativ 100 de fire de păr pe zi, dar nu toate odată, așa că nu le observi. Hormonii de sarcină împiedică acele fire de păr să cadă. Podoaba ta capilară superbă din timpul sarcinii are de suferit după naștere.
Dar toate lucrurile bune se termină la un moment dat, din păcate. Când acei hormoni revin la normal, părul suplimentar cade și el.
Nu te speria, nu chelești, ci doar revii la normal. Dacă alăptezi, o parte din părul regenerat în sarcină s-ar putea să nu cadă până la înțărcarea copilului sau până la diversificare.
Dacă pierzi părul după naștere, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a diminua impactul.
Obține nutrienții potriviți. Păstrează-ți părul sănătos mâncând bine și continuând să iei suplimentul de vitamine prenatal.
Fii foarte blândă pentru a preveni căderea excesivă a părului după sarcină. Șamponează numai atunci când este necesar și folosiește un balsam bun și un pieptene cu dinți largi pentru a minimiza încurcarea.
Folosește scrunchies pentru a prinde părul și renunță o perioadă la elasticele clasice de păr. De asemenea, nu prinde părul într-o coadă prea strânsă.
Evită uscătoarele, ondulatoarele și plăcile de îndreptat dacă poți.
Ia o pauză de la tratamentele pentru păr care ar putea conține substanțe chimice. Amână orice vopsire, șuvițare și sesiuni de îndreptare până când nu se oprește căderea.
Discută cu medicul dacă căderea părului este excesivă. Când este însoțită de alte simptome, căderea părului după sarcină ar putea fi un semn al tiroiditei postpartum.