A început școala, iar greutatea ghiozdanului le dă bătăi de cap copiilor. Ana Maria Aron, Kinetoterapeut la clinica Medikali, spune că cea mai importantă este diagnosticarea precoce și ne dă câteva informații esențiale pentru părinți și copii.

Ce este și cum apare cifoza la copii?

Cifoza este o curbura accentuată a coloanei la nivel toracic („spate cocoșat”). La copii apare cel mai des din cauza posturii incorecte și a ghiozdanelor prea grele, dar și din cauze congenitale sau probleme de creștere.

Cum prevenim cifoza cauzata de ghiozdane?

Greutatea ghiozdanului trebuie să fie maxim 10–15% din greutatea copilului. Apoi, ghiozdanul trebuie purtat cu două bretele reglate corect, model ergonomic, cu spate rigidizat. Iar, foarte important pentru a preveni cifoza este mișcarea zilnică și exercițiile pentru spate.

Care sunt riscurile neglijării și la ce să fie atenți părinții?

Netratată, cifoza poate provoca dureri, deformări permanente, oboseală și, în cazuri grave, chiar probleme respiratorii. Părinții trebuie să observe dacă cel mic stă mereu cocoșat, dacă are umerii inegali sau se plânge de dureri de spate. Mare atenție și la poziția din bancă la școală sau pe scaun!

Cum se tratează cifoza la copii?

Formele ușoare pot fi rezolvate prin kinetoterapie, exerciții de postură, întărirea musculaturii spatelui și abdominale, sport regulat (înotul este foarte recomandat).

Formele moderate pot fi corectate cu ajutorul unui corset ortopedic, iar formele severe necesită tratament ortopedic sau chirurgical.

Diagnosticul precoce este esențial! Cheia este diagnosticul precoce – cu cât părinții și medicii observă problema mai devreme, cu atât tratamentul este mai eficient și mai puțin invaziv.