Igiena nazală este o necesitate pentru a preveni infecțiile și complicațiile nazale. Ea poate ajuta la reducerea simptomelor congestiei, mai ales când copiii trec prin episoade de viroze. Află mai multe despre igiena nazală la nou-născut, bebeluși și copii.

Copiii și bebelușii produc în medie un litru de secreții nazale pe zi, chiar mai mult atunci când sunt răciți. Răcelile sau virozele apar în medie între șase și opt ori pe an, în principal din octombrie până în mai, spun specialiștii. De aceea igiena nazală a copilului este extrem de importantă.

Igiena nazală la nou-născut, bebeluși și copii

Igiena nazală înseamnă curățarea și hidratarea căilor nazale pentru a le permite în mod eficient să filtreze particulele (praf, polen, păr de animale etc.) care se află în aer.

Igiena nazală regulată poate ajuta la:

• Eliminarea secrețiilor;
• Reducerea congestiei nazale;
• Umidificarea nasului, prevenind astfel sângerările nazale;
• Reducerea frecvenței și a duratei răcelilor;
• Prevenirea complicațiilor de la congestie (otită, sinuzită, tuse)
• Reduce utilizarea antibioticelor

Cât de des se poate face igiena nazală

Centrul Spitalului Universitar al Mamei și Copilului Sainte-Justine recomandă efectuarea igienei nazale începând de la nașterea copilului și până la vârsta de opt ani sau mai mult, după caz.

Copii cu vârsta sub 2 ani care au dificultăți în a-și proteja căile respiratorii pot avea parte de igiena nazală chiar și de 6 ori pe zi.
Copii mai mari de 2 ani pot avea parte de igiena nazală de până la 4 ori pe zi.

Cum se face corect igiena

Igiena nazală a copiilor se poate face în mai multe moduri. E important însă să ții cont de sfaturile și recomandările medicului și să le urmezi pas cu pas pentru a nu pune în pericol copilul, care din păcate se poate îneca cu secrețiile atunci când acestea sunt vâscoase și abundente.

Utilizează următoarele cantități, în funcție de vârsta copilului

• 3 ml, pentru copii mai mici de o lună;
• 5 ml, pentru bebelușii care au în jur de 6 luni;
• 10 ml, pentru bebelușii care au în jur de 12 luni.

Tehnica cu seringa:

• Spală bine mâinile, înainte și după efectuarea igienei nazale.
• Umple o seringă cu soluție salină.
• Momentul ideal pentru efectuarea igienei nazale este atunci când schimbi scutecul bebelușului. Așază copilul pe o parte și pune o cârpă sub nas. De asemenea, se poate efectua și cu capul copilului pe antebrațul tău.
• Irigă nara superioară prin golirea rapidă a conținutului seringii. Este normal ca secrețiile să se scurgă din ambele nări și, de asemenea, din gură.
• Curăță ușor nara bebelușului.
• Întoarce copilul și folosește aceeași tehnică în cealaltă nară.
• Dacă nasul bebelușului este în continuare congestionat, nu ezita să repeți pașii de mai sus de trei sau patru ori, până când copilul are un flux bun de aer.

Dacă bebelușul sau copilul trece printr-un episod de răceală și are nasul congestionat, fă igiena nazală înainte de a bea, de a mânca sau de a dormi.

Apa și aburul de la un duș lung sau o baie prelungită pot ajuta la lichefierea secrețiilor și astfel la descongestionarea nasului.

Dacă nările copilului sunt iritate, poți aplica vaselina medicinală după ce ai terminat de efectuat igiena nazală. Menține temperatura camerei la aproximativ 20 °C, mai ales dacă copilul este răcit. Căldura artificială usucă și îngroașă secrețiile nazale.