Ce este acidul hialuronic și cum poate îmbunătăți aspectul pielii

Cremă cu acid hialuronic
Nivelurile de acid hialuronic din piele scad semnificativ pe măsură ce oamenii îmbătrânesc / Pixabay

Acidul hialuronic este o substanță care apare în mod natural în organism. Funcția sa principală este de a capta apa în celulele țesuturilor. Acidul hialuronic are, de asemenea, multe utilizări medicale și comerciale. Este disponibil într-o varietate de forme, inclusiv creme, seruri, picături
injecții.

Unii oameni folosesc acidul hialuronic pentru a avea grijă de sănătatea pielii lor și pentru a combate semnele îmbătrânirii. Pielea conține aproximativ jumătate din cantitatea de acid hialuronic din organism.

Ce este acidul hialuronic și cum poate îmbunătăți aspectul pielii

Nivelurile de acid hialuronic din piele scad semnificativ pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, ceea ce poate duce la deshidratarea pielii și la apariția ridurilor.

Beneficiile acidului hialuronic

Principalul beneficiu al acidului hialuronic atunci când este utilizat în produsele cosmetice este hidratarea pielii. El ajută la crearea unei bariere a pielii care o face să fie sănătoasă și puternică. De asemenea, poate contribui la plinul și elasticitatea pielii și poate ajuta la reducerea aspectului liniilor fine.

Există câteva dezavantaje în utilizarea locală a acidului hialuronic. Acesta e de obicei bine tolerat pentru majoritatea tipurilor de piele și se poate combina bine cu alte ingrediente dintr-o rutină de îngrijire a pielii.

Cu toate acestea, specialiștii avertizează împotriva folosirii produselor care oferă acid hialuronic cu greutate moleculară mică în prea mulți pași ai rutinei, deoarece poate provoca inflamații și iritații. Dacă ai experimentat o reacție alergică la ingredient, atunci cel mai bine este să îl eviți și să ceri sfatul medicului.

Acidul hialuronic are efecte anti-îmbătrânire

Efectele anti-îmbătrânire ale produselor cu acid hialuronic pot varia de la persoană la persoană, în funcție de alți factori care influențează pielea, cum ar fi:

  • genetica
  • nutriția
  • fumatul și consumul de alcool
  • poluarea
  • expunere solară.

Într-un studiu din 2017, cercetătorii au examinat efectele anti-îmbătrânire ale suplimentelor de acid hialuronic la 60 de adulți japonezi. Cercetătorii au repartizat aleatoriu participanții la studiu fie unui grup de tratament, fie unui grup placebo.

Participanții care au ingerat suplimentele de acid hialuronic au experimentat o scădere a ridurilor și o îmbunătățire a stării pielii în comparație cu cei din grupul placebo.

Cu toate acestea, studiul a implicat doar o dimensiune mică a eșantionului. De asemenea, a primit finanțare de la o companie care produce suplimente de acid hialuronic, care ar fi putut influența rezultatele.

Un alt studiu mic a constatat că acidul hialuronic poate îmbunătăți elasticitatea pielii și poate reduce rigiditatea ei în doar 2-8 săptămâni.

Într-un studiu german din 2016, cercetătorii au comparat efectele anti-îmbătrânire ale patru creme de față diferite care conțin acid hialuronic. Cercetătorii au observat o reducere cu 10-20% a adâncimii ridurilor la toți cei 20 de participanți.

Multe mărci de cosmetice susțin că produsele lor cu acid hialuronic pot ameliora semnele îmbătrânirii. Cu toate acestea, majoritatea produselor fără prescripție medicală conțin molecule de acid hialuronic care sunt prea mari pentru a trece prin stratul exterior al celulelor pielii, conform unui articol din 2015.

În concluzie, acidul hialuronic are multiple beneficii asupra pielii și te poate scăpa de multe efecte nedorite cauzate de trecerea timpului. Cu toate acestea, e important un consult în cabinetul medicului dermatolog pentru a stabili o rutină corectă de skincare.

Nutritie si sport

Mergi la sală? Descoperă alimente proteice care te pot ajuta să obții rezultatele dorite

Antrenamentele la sală sunt doar jumătate din ecuația succesului în construirea unei forme fizice ideale. Alimentația corectă, în special aportul proteic, [...]

Alimente

iaurt

Mănânci iaurt cu fructe sau cereale? Uite ce spun specialiștii despre el

Multe teorii susțin că iaurtul este un aliment bun pentru sănătate, ajută la slăbit, dar în varianta simplă, naturală, fără [...]

People

Simona Tivadar

Dr. Simona Tivadar: ”Nu, carnea roșie nu dă cancer!”

Dr. Simona Tivadar este medic specialist în boli de nutriție și diabet. Într-un interviu oferit Cristinei Stănciulescu, Simona Tivadar vorbește [...]