Apneea de somn este o tulburare potențial gravă a somnului în care respirația se oprește și începe în mod repetat. Dacă sforăi tare și te simți obosit chiar și după o noapte completă de somn, s-ar putea să ai apnee.
Dacă crezi că poți avea apnee în somn, consultă medicul de familie. Tratamentul îți poate ușura simptomele și poate ajuta la prevenirea problemelor cardiace și a altor complicații.
Semnele și simptomele apneelor obstructive și centrale ale somnului se suprapun, uneori îngreunând determinarea tipului pe care îl ai. Cele mai frecvente semne și simptome ale apneelor obstructive și centrale ale somnului includ:
Apnee obstructivă de somn. Acest lucru apare atunci când mușchii din partea din spate a gâtului se relaxează. Acești mușchi susțin palatul moale, bucata triunghiulară de țesut atârnată de palatul moale (uvula), amigdalele, pereții laterali ai gâtului și limbii.
Când mușchii se relaxează, căile respiratorii se îngustează sau se închid în timp ce inspiri. Nu poți obține suficient aer, ceea ce poate scădea nivelul de oxigen din sânge. Creierul simte incapacitatea de a respira și te trezește din somn, astfel încât să îți poți redeschide căile respiratorii. Această trezire este de obicei atât de sumară încât nu-ți amintești.
S-ar putea să pufni, să te sufoci sau să suspini. Acest episod se poate repeta de cinci până la 30 de ori sau mai mult în fiecare oră, toată noaptea, afectând abilitatea ta de a ajunge la fazele profunde, odihnitoare ale somnului.
Apnee de somn centrală. Această formă mai puțin obișnuită de apnee în somn apare atunci când creierul nu reușește să transmită semnale mușchilor de respirație. Asta înseamnă că nu faceți niciun efort să respirați pentru o perioadă scurtă.
Pentru cazuri mai ușoare de apnee în somn, medicul poate recomanda doar modificări ale stilului de viață, cum ar fi scăderea în greutate sau renunțarea la fumat. Dacă aveți alergii nazale, medicul vă va recomanda un tratament pentru alergii. Dacă aceste măsuri nu îmbunătățesc semnele și simptomele sau dacă apneea este moderată până la severă, sunt disponibile o serie de alte tratamente.