Aceste alimente îți fac tenul mai tânăr. Consumă-le cât mai des

femeie
Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

Tinerețe, fără bătrânețe! Nu la asta visăm cu toții? Mai ales femeile, care s-ar vrea ca la 20 de ani toată viața. Și nimic rău în asta. Specialiștii în nutriție ne spun că putem avea un ten întinerit, indiferent de vârstă. Și… așa cum mereu auzim, frumusețea pornește, într-adevăr, din interior. Cu alte cuvinte, spune-mi ce mănânci, ca să-ți confirm cum arăți.

Nucile, sursă naturală de colagen

Cauti o gustare care să-ti ajute pielea să arate mai bine? Nucile ar putea fi răspunsul. Potrivit siteului “Eat This, Not That!”, nucile amplifică producția de colagen, deoarece sunt bogate în acizi grași Omega-3.

nuci

Ouale, sursă importantă de luteină

Luteina te ajută la menținerea pielii hidratate și ferme.

Somonul, protecție împotriva afectiunilor pielii care apar ca răspuns la inflamație și expunerea la soare

În plus, astaxantina din somon poate îmbunătăți, de asemenea, elasticitatea și hidratarea pielii.

Sanatate

copil

Top 3 simptome de Covid-19 la copii. Strănutul și nasul nu sunt neapărat relevante

Mulți părinți se întreabă în caeastă perioadă, mai laes după reîntoarcerea în colectivitate dacă copiii au covid la primele semne [...]

Interventii si terapii

pisica

Cât de importante sunt analizele anuale pentru animalele de companie?

Analizele de rutină, alături de un examen clinic periodic, reprezintă cea mai importantă metodă de screening pentru boli frecvente. Importanța [...]

Interventii si terapii

Tixel

(P) Tixel, aparatul care te scapă de riduri, acnee sau pete pigmentare!

Tixel reprezintă este o terapie de ultimă generație, cea mai performantă în domeniul întineririi structurale. Folosește ablația fracționată, depășind în [...]